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ローラー練。 26-01-28 [トレーニング]

仕事や家族サービスや遊びも落ち着いたのでローラー練。

ローラー専用タイヤの空気圧を下げ負荷を少しかけながら回します。久しぶりだったので特に目標も設定せず、ぼんやりとしながらも良い汗流していると、コタツで寝ていた末っ子坊主が突然起きたと思ったら吐きました。

ちょっと心配です。かなり心配です。私も2週間ほど前に猛烈な腹痛で会社を早退、その日半日はトイレで過ごし、その後の脱水感脱力感に苦しんだので本気で心配です。

ましてや食品を扱う会社に勤めているので出勤停止になってしまうかも。。。。

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またもや心拍数を読み込まなくなってしまった。次のサイコン候補探さなければ。

<夜練データ>
◇三本ローラー練
練習時間:0時間58分 心拍数:計測不能 
走行距離:三本ローラー 消費カロリー:計測不能
今日の感想:1時間手前で子供がリバース
今朝の体重:計測忘れ

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ローラー練。 26-01-14 [トレーニング]

この2014年、ブルースというかロックというか超大物の来日が続き私自身ちょっと財布の中身の収拾がつかないくらい盛り上がっております。

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チケット購入済だけでも・・・・
2月 Tedeschi Trucks Band(Derek Trucks)
2月 Eric Clapton
2月 The Rolling Stones
4月 Bob Dylan

迷っているのは
4月 Gov' Mule(私と同じ誕生日のWarren Haynesがその誕生日にライブ!でも東京・・・)

このほかにもDeep PerpleだとかJeff Beckとか超大物が大連発の来日ラッシュです。何かあったんでしょうか?それとも東日本大震災というか海外での情報としての福島原発の影響が少し弱くなってきたのか・・・・。
クラシックロックファンとしてはたまらない2014年上半期です。

ストーンズはGC席(ゴールデンシート席=花道席)の抽選にことごとく落選して結局S席で行くことにしました。名古屋でクラプトンを観た翌日に東京ドームでストーンズ。何と贅沢な二日間でしょうか。
特にストーンズを観に行く2月26日は私にとって思い入れのある日なんです。ちょうど24年前の1990年2月26日、ストーンズ初来日公演として観に行った同じ日なんですね。どうせなら同じ日に!とチケット獲りました。
当時17歳、今回41歳です。24年前にステージに立っていたメンバーの年齢に近くなってしまいました。

うはージョニー・ウィンターも来るじゃないですか!しかも名古屋ボトムライン!


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今夜は久しぶりに三本ローラー練習。人間の生活でなかった12月は一度も自転車に乗らず本当に久しぶりの練習です。仕切り直しどころかマイナスからの再スタート。でも自転車の練習ができる喜びを感じながら良い汗流しました。1時間乗り続けられなかったけど・・・・。

<夜練データ>
◇三本ローラー練
練習時間:0時間40分 心拍数:計測不能 
走行距離:三本ローラー 消費カロリー:計測不能
今日の感想:久しぶりの練習、本当に苦しかった
今朝の体重:計測忘れ


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祝!成人式。 26-01-13

世間の正月が終わり、私自身も心底疲れた体と心を落ち着かせる日々を過ごしました。疲れも取れてくるのと同時に自転車やマラソンなどの体を動かすことへの餓えも感じ始めてきました。
そろそろボチボチ始動していきます。

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さて本日1/13(祝)は成人式。私の地元では小学校の学区単位で式が行われ、町内の自治会主催のため本当にほのぼのとした雰囲気があります。同じ地元の子供たちの吹奏楽もあり、荒れる成人式として日本各地の様子が報道されていますが、なんとも穏やかな雰囲気漂う式でした。
私自身も地元のPTA会長として出席しながら、早くも子供が今年成人式を迎える同級生との再会に驚きつつ盛り上がってしまいました。

新成人の皆さん、おめでとうございます。



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あけましておめでとうございます。 26-01-03

あけましておめでとうございます。

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昨年最後のブログにも書いたように、怒涛の年末商戦をすごし、やっと一息ついているところです。年末年始も仕事で通し家族にも寂しい思いをさせてしまっているので、今月はお詫び月間として家族サービスに努めたいと思っています。
更に!仕事を頑張りすぎた12月のご褒美として私自身へ何かアレコレも考えています。

今年はある程度落ち着いて先が見える過ごし方ができると思うので、自転車マラソン登山ナドナドしっかりと楽しんで苦しんでいきたいと思います。



では、今年こそやせるぞー!




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