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ローラー練。 26-01-28 [トレーニング]

仕事や家族サービスや遊びも落ち着いたのでローラー練。

ローラー専用タイヤの空気圧を下げ負荷を少しかけながら回します。久しぶりだったので特に目標も設定せず、ぼんやりとしながらも良い汗流していると、コタツで寝ていた末っ子坊主が突然起きたと思ったら吐きました。

ちょっと心配です。かなり心配です。私も2週間ほど前に猛烈な腹痛で会社を早退、その日半日はトイレで過ごし、その後の脱水感脱力感に苦しんだので本気で心配です。

ましてや食品を扱う会社に勤めているので出勤停止になってしまうかも。。。。

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またもや心拍数を読み込まなくなってしまった。次のサイコン候補探さなければ。

<夜練データ>
◇三本ローラー練
練習時間:0時間58分 心拍数:計測不能 
走行距離:三本ローラー 消費カロリー:計測不能
今日の感想:1時間手前で子供がリバース
今朝の体重:計測忘れ

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ベネチアおっさん一人旅。 26-01-27 [海外旅行]

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facebookにはアップしていたので知っている方も多いと思います、先週後半にイタリアのベネチアへ一人旅に出かけてきました。

海外は新婚旅行で行ったイタリア以来13年ぶり、一人旅はもちろん初めて、英語もイタリア語もサッパリな私です。共通言語のワイン(笑)があれば大丈夫!な思いで出発しました。

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往路は名古屋~成田~チューリッヒ~ベネチアのご苦労様的な移動です。特にチューリッヒからは日本人は誰一人としておらず、非常に緊張してしまいました。
出発前日から宿泊したホテルを朝6時に出て現地到着が19時(日本時間で午前3時)、気持ちの高ぶりと長時間移動で本当に疲れてしまい、これで旅行が楽しめるのかと不安になるくらいでした。もうシベリア広すぎ!

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でも!やっと到着したんです、じっとしていられませんよ。とりあえず街へ出ても、やっぱり疲労は激しくすぐ戻ってしまいました。

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そしてホテルはなんと五つ星のホテル・ダニエリです。もちろんほかのホテルよりは宿泊費も高いですが、なんといっても今は観光の超オフシーズン。来月はベネチアでカーニバルもありますし、春以降はもちろんオンシーズンというか年中トップシーズンなのがベネチア。寒くなってもクリスマスや年末年始は世界中から観光客が来るので本当に1月だけが短期間のオフシーズンらしいです。

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びっくりするくらい高級ホテルにびっくりするくらい安い値段で泊まれてしまいました。

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だって・・・私が五つ星ホテルですよ、ヨーロッパの。本当に似合いませんでした(笑)。

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早朝から街へ出かけ、飲んで食べてホテルで休憩、お土産を買っても持って歩くのが嫌でホテルに置きに戻ったり、更に飲みに出かけて帰ってくるわけですから、フロント係の人にも『チャオ、226!』と翌日には呼ばれる有様でした。さすが高級ホテル、ホテルマンも良い気分にさせてくれます。

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部屋もさすが五つ星!窓を開ければサンジョルノ・マッジョーレ教会が見えます。それに部屋にも担当メイドが一人つき、毎晩チョコを持ってきてくれました。今思えば一緒に写真撮っておけばよかった、と思うくらいメイドさんも気さくで親切で若くて美人でした。

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飲んで食べて飲んで食べての繰り返し。本当においしかったのがマウロさんのピザ。片言の英語とイタリア語でおいしさを伝え店のカードをもらってきました。滞在中4回訪れたその店での最終日、『ドマーニ、イオ、ジャッポーネ(明日、オレ、日本)』と伝えると『オオォ~!』と言ってくれ握手して別れました。


一日目の昼食は通りを歩いている時にたまたま目があったおじさんの店へ。

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白ワインは絶品、
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シーフードパスタはメニューが日本語で書いてある店なくらい観光客向けでした(笑)。


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二日目は13年前の新婚旅行でも訪れ、あまりの美味しさにびっくりしたオステリア(食堂とか居酒屋な感覚)のアル・マスカロンにも行ってきました。当時も開店直後には満席になっていた店ですし、予約もしていなかったので昼の12時ピッタリ、教会の鐘が鳴る中入店です。

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パスタの美味しいこと!アルデンテではなくもっちりとした食感です。シーフードのお味は本当に美味しく私自身それを伝える文章力はありません。

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またカタコト英語イタリア語で夜の予約をしてしまいました。変な日本人と思われようが美味いものは美味いですし、最後の夜ですから美味しいのかよくわからない別の店に入る冒険はしたくありませんでした。

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夜はシャコとイカ墨パスタ。子持ちシャコなんて初めてでしたし、
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ベネチア名物イカ墨パスタも絶品。窓際で僕が食べているのを見て入店してくる人もあり、『チャオ!ドーモアリガト!』が飛び交う楽しい雰囲気です。

最後には『ヴォーノ!オッティモ!グラーツェ!(美味しい、本当においしい、ありがとう)』と伝えると僕の腕をポンと叩きウインクしてくれた店のイタリア親父さんでした。

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水曜日に日本を出て、木金と遊び土曜の朝ベネチアを発ちました。帰りはドイツのフランクフルトで一度乗り換えるだけ。しかも寝る間も惜しんで遊んでいたので、帰路のシベリアはずっと寝ていました。

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悲しいほど短期間ながら、いい旅でした。日本人で一人旅の女性にも声をかけられ・・・・・(秘)。これからは家族のこともあるし、海外へ行くことはあっても今回のように一人旅が許されるか分かりません。それに一人で出かけたとしても違う場所へ行くかもしれません。もう二度と訪れることがないかもと思いながら離れていくサンマルコ広場の登楼を眺めていると本当にせつない気持ちでした。
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ローラー練。 26-01-14 [トレーニング]

この2014年、ブルースというかロックというか超大物の来日が続き私自身ちょっと財布の中身の収拾がつかないくらい盛り上がっております。

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チケット購入済だけでも・・・・
2月 Tedeschi Trucks Band(Derek Trucks)
2月 Eric Clapton
2月 The Rolling Stones
4月 Bob Dylan

迷っているのは
4月 Gov' Mule(私と同じ誕生日のWarren Haynesがその誕生日にライブ!でも東京・・・)

このほかにもDeep PerpleだとかJeff Beckとか超大物が大連発の来日ラッシュです。何かあったんでしょうか?それとも東日本大震災というか海外での情報としての福島原発の影響が少し弱くなってきたのか・・・・。
クラシックロックファンとしてはたまらない2014年上半期です。

ストーンズはGC席(ゴールデンシート席=花道席)の抽選にことごとく落選して結局S席で行くことにしました。名古屋でクラプトンを観た翌日に東京ドームでストーンズ。何と贅沢な二日間でしょうか。
特にストーンズを観に行く2月26日は私にとって思い入れのある日なんです。ちょうど24年前の1990年2月26日、ストーンズ初来日公演として観に行った同じ日なんですね。どうせなら同じ日に!とチケット獲りました。
当時17歳、今回41歳です。24年前にステージに立っていたメンバーの年齢に近くなってしまいました。

うはージョニー・ウィンターも来るじゃないですか!しかも名古屋ボトムライン!


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今夜は久しぶりに三本ローラー練習。人間の生活でなかった12月は一度も自転車に乗らず本当に久しぶりの練習です。仕切り直しどころかマイナスからの再スタート。でも自転車の練習ができる喜びを感じながら良い汗流しました。1時間乗り続けられなかったけど・・・・。

<夜練データ>
◇三本ローラー練
練習時間:0時間40分 心拍数:計測不能 
走行距離:三本ローラー 消費カロリー:計測不能
今日の感想:久しぶりの練習、本当に苦しかった
今朝の体重:計測忘れ


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祝!成人式。 26-01-13

世間の正月が終わり、私自身も心底疲れた体と心を落ち着かせる日々を過ごしました。疲れも取れてくるのと同時に自転車やマラソンなどの体を動かすことへの餓えも感じ始めてきました。
そろそろボチボチ始動していきます。

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さて本日1/13(祝)は成人式。私の地元では小学校の学区単位で式が行われ、町内の自治会主催のため本当にほのぼのとした雰囲気があります。同じ地元の子供たちの吹奏楽もあり、荒れる成人式として日本各地の様子が報道されていますが、なんとも穏やかな雰囲気漂う式でした。
私自身も地元のPTA会長として出席しながら、早くも子供が今年成人式を迎える同級生との再会に驚きつつ盛り上がってしまいました。

新成人の皆さん、おめでとうございます。



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あけましておめでとうございます。 26-01-03

あけましておめでとうございます。

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昨年最後のブログにも書いたように、怒涛の年末商戦をすごし、やっと一息ついているところです。年末年始も仕事で通し家族にも寂しい思いをさせてしまっているので、今月はお詫び月間として家族サービスに努めたいと思っています。
更に!仕事を頑張りすぎた12月のご褒美として私自身へ何かアレコレも考えています。

今年はある程度落ち着いて先が見える過ごし方ができると思うので、自転車マラソン登山ナドナドしっかりと楽しんで苦しんでいきたいと思います。



では、今年こそやせるぞー!




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